長時間的情緒抑郁咋辦

      你的這種情況考慮是有抑郁癥狀的，診斷抑郁癥也是可能性很大的，確診的話還是去附近?？漆t(yī)院的心理門診或者精神科門診看一下，確診后服用一些抗抑郁藥物治療，心理治療都會有明顯效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行檢查的，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該明確導(dǎo)致疾病的因素，采取針對病因進(jìn)行調(diào)理，把壓抑自己心里面不適發(fā)泄出來，有自信心和勇氣，多戶外參加集體活動，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流釋放自己內(nèi)心不適，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。