抑郁情緒

      病情分析：
      你好，人的情緒就像一個(gè)鐘擺一樣，會(huì)從高興擺向情緒低落一些，這才是一個(gè)正常的人，看你說(shuō)的情緒有些壓抑，之所以壓抑，可能是有些情緒沒(méi)有表達(dá)出來(lái)，或者是需要沒(méi)有表達(dá)出來(lái)，因而影響到睡眠了，從這方面來(lái)看，倒不是說(shuō)有抑郁傾向，是你有一些情緒需要處理了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      覺(jué)察一下這份壓抑的情緒來(lái)源于什么呢？如果有個(gè)機(jī)會(huì)讓你去表達(dá)一下，你會(huì)如何表達(dá)呢？當(dāng)你感覺(jué)睡前想哭的時(shí)候，你覺(jué)得如果不哭而讓你說(shuō)出來(lái)，你會(huì)怎么說(shuō)呢？

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的情緒都是有起伏的，即便是同一天都不可能一直保持高漲的狀態(tài)。需要又緊又松，張馳有度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      偶爾這樣你不必?fù)?dān)心的，可以看看最近是有什么事情發(fā)生還是看了讓你悲傷的事情?？梢院托刨嚨娜藘A訴。沒(méi)法解決可以找下心理老師。

      病情分析：
      你好！從你所述的情況來(lái)看。患者是有情緒不高，有失眠的癥狀。經(jīng)?？奁?，心情壓抑。是有一些抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)尼尫抛约盒睦锏膲毫筒粷M說(shuō)想說(shuō)的話，做想做的事。學(xué)會(huì)珍惜自己，愛(ài)自己及時(shí)的和家長(zhǎng)朋友溝通的交流，獲得他們的理解和支持。多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。學(xué)會(huì)放松。
      以上是對(duì)“抑郁情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你身體患有抑郁情緒的臨床表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過(guò)大，肝郁氣滯膽怯有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)身體出現(xiàn)了抑郁的臨床情況，建議到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后是否考慮通過(guò)疏肝解郁，鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)等方法，進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療