健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是一名高三的學(xué)生。但是我睡眠特別不好,每天晚上很難入睡,凌晨經(jīng)常醒來,經(jīng)常做噩夢(mèng)被哭醒。我怎么辦啊
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了晚間失眠容易醒來做噩夢(mèng)的臨床表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱受驚嚇以后引起的綜合性表現(xiàn),到醫(yī)院通過相關(guān)的體科檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)江安神等方法進(jìn)行調(diào)理身體。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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