焦慮失眠，越想早點(diǎn)睡越睡不著，無法入睡

      你好，焦慮性失眠，是臨床上最為常見的失眠癥類型之一，主要就是現(xiàn)階段的社會(huì)壓力大，生活節(jié)奏比較快，所以說就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)焦慮失眠，通常來說要到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神病醫(yī)院就診檢查，遵醫(yī)囑使用一些藥物治療，多和別人進(jìn)行溝通交流。

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，保持愉快的心情。晚上睡覺不要超過11點(diǎn)為好。睡前泡泡腳，喝杯牛奶。
      
      以上是對“焦慮失眠，越想早點(diǎn)睡越睡不著，無法入睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況可以服用解郁安神的中藥來調(diào)理治療，同時(shí)配合針灸、按摩等理療方法來緩解失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，在睡前要營造好舒適的睡眠環(huán)境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，可以適當(dāng)?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。