健康咨詢描述: 四年級有過失眠,神經(jīng)性皮炎 剛上初一種種壓力讓我喘不過氣來,家庭老師,學業(yè),同學的孤立。幾乎每天都會哭幾次,失眠熬夜,有時候手也會不自覺抖 在樓上看到地面會有跳下去的沖動,經(jīng)常會掐自己,有時候撞墻,覺得自己沒有價值,被不斷否定。不敢對家人說,天天宅在被窩里,覺得只有手機才能給自己安全感。一天天很消極,自己都受不了。上進心也被磨滅了
目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落,或有悲觀厭世情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),如學習壓力緊張及環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病。另一個方面也與個性有關(guān)。需要及時調(diào)整心態(tài),化解壓力或不良情緒,嚴重者建議及時就診。
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你精神頹廢,很容易哭,會有一了百了的想法,與精神壓力大有一定關(guān)系;有兩種可能,一是較為嚴重的心理問題;二是也不排除有患抑郁癥的可能性;建議你吧你的真實情況告訴父母,在父母的陪同下到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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