睡覺很沉，做夢經(jīng)常夢到同一事物

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了睡眠紊亂的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，思慮過度緊張有關引起的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，放松心態(tài)的方法進行針對性調(diào)理和治療。
      

      精神緊張壓力大，腎虛或者是氣血虛就容易出現(xiàn)噩夢，睡眠質(zhì)量不好，白天需要放松心情減輕壓力，晚上不要長時間熬夜，適當喝一杯溫牛奶，聽聽音樂，改善睡眠質(zhì)量。
      

      這種情況都屬于正?，F(xiàn)場，人在比較勞累或者是白天想的事情過多，目前就會出現(xiàn)多夢的現(xiàn)象，建議睡前不要看有刺激性的圖片，睡前可以用溫熱水泡腳，另外每天睡前喝熱牛奶200毫升都有助于睡眠。
      
      以上是對“睡覺很沉，做夢經(jīng)常夢到同一事物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況經(jīng)常做夢。夢到同一種事物。睡覺也是很深沉的。初步考慮為神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      出現(xiàn)上述的情況，建議你最好到當?shù)氐尼t(yī)院，讓內(nèi)科醫(yī)生看一下化驗血尿常規(guī)，c反應蛋白檢查。腦電圖檢查。明確診斷以后可以考慮服用安神補腦液。谷維素片，維生素b一片。服用藥物一定要遵醫(yī)囑，僅供參考。
      

      病情分析：
      做夢是人類入睡后大腦皮層未完全抑制，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現(xiàn)象；
      指導意見：
      頻繁做夢可能是由于生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。