健康咨詢(xún)描述: 從小都瘦,一直都沒(méi)有胖過(guò),心里面一直都很自卑,在外面上班也老是被人瞧不起,我該怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況平時(shí)要注意鍛煉身體,鍛煉是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)自己的身體素質(zhì),使身體強(qiáng)壯,鍛煉好身體,合理的整合身體機(jī)能,同時(shí)注意飲食就能增加身體肌肉,從而變得相對(duì)強(qiáng)壯。
病情分析:
您好,您這種情況是由于脾胃虛弱,運(yùn)化無(wú)力,氣血不足,身體濡養(yǎng)不足而引起的身體偏瘦,建議您可以吃點(diǎn)健運(yùn)脾胃的中藥或中成藥調(diào)理,可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸調(diào)理一段時(shí)間,只要脾胃好了,營(yíng)養(yǎng)吸收充足了,就會(huì)慢慢變胖的,平時(shí)注意休息不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),規(guī)律飲食,增加營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
病情分析:
瘦應(yīng)該是個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題,也與脾胃有一定的關(guān)系,需要綜合調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以看中醫(yī)科,仔細(xì)辨證后,應(yīng)用合適的中成藥或是中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理就可以了,平時(shí)注意生活規(guī)律及飲食衛(wèi)生,注意休息,不要?jiǎng)诶邸?br />
以上是對(duì)“我太瘦了,全身上下都瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品健脾止瀉,溫中化痢,用于小兒脾胃虛弱,寒...[說(shuō)明書(shū)]
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