莫名其妙的感覺內(nèi)心煩躁

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，突然出現(xiàn)有情緒波動過大，內(nèi)心煩躁現(xiàn)象，建議可以做幾個深呼吸，或者喝一些溫水讓自己平復(fù)一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果內(nèi)心煩躁現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間較長，建議盡早去醫(yī)院就診，做心電圖等檢查，初步明確是否有心臟方面早期疾病的可能，如果有，盡早給予相應(yīng)的治療，避免病情耽誤。
      

      病情分析：
      每個人都會有心情煩躁，心情不好的時(shí)候，看你怎么對待這個糟糕的心情了，當(dāng)這樣的心情來臨的時(shí)候，多出去散散心，去有樹木的地方，空氣會很好，多呼吸下新鮮空氣。多出去交朋友，多和朋友聊聊天。說說煩心事情。慢慢就好了。
      指導(dǎo)意見：
      也可能是出現(xiàn)情緒波動了，還要找出原因。
      一般和內(nèi)分泌紊亂有直接關(guān)系，
      但也不排除外在因素的影響。
      如果是后者，是需要自行調(diào)整的，
      平時(shí)可以聽聽喜歡的音樂，看看喜歡的電視節(jié)目，
      和朋友一起逛逛街，旅游一下……。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，今天晚上6點(diǎn)到現(xiàn)在莫名其妙的感覺很煩躁，可能是自己工作壓力或過度勞累的原因，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該進(jìn)行深呼吸運(yùn)動，可以散散步聽聽歌，選擇自己平時(shí)喜歡事情做緩解自己擔(dān)心緊張情緒，平時(shí)需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，
      
      以上是對“莫名其妙的感覺內(nèi)心煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況不能自控的出現(xiàn)情緒的波動，甚至有明顯的焦慮和煩躁，應(yīng)結(jié)合白天的環(huán)境因素以及自我運(yùn)動量以及應(yīng)時(shí)而評估，還要結(jié)合近期是否有工作壓力，或者是過度勞累導(dǎo)致，通過心電圖，脈搏，血壓等體征分析原因來進(jìn)行判斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先采取自我放松的靜臥方式或者是瑜伽式呼吸進(jìn)行休息，另外飲食上可以定量的攝入香蕉和堅(jiān)果類，保持大腦的興奮性。在平靜兩小時(shí)左右無法緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行心電圖的檢查是否有心肌缺血或是偶發(fā)的早搏存在