腦子不夠用發(fā)呆癡屯缺

      因?yàn)樗卟缓茫@個(gè)就會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中，所以首先要調(diào)整好睡眠，白天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，可以喝安神補(bǔ)腦液的，學(xué)會(huì)情緒自我疏導(dǎo)，這個(gè)需要掛神經(jīng)內(nèi)科，也可以做頭部的核磁共振
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你需要到正規(guī)醫(yī)院精神科診治，明確診斷，積極配合大夫治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要熬夜，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，多參加社交活動(dòng)。積極配合大夫治療，定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理的，平時(shí)多注意點(diǎn)休息和飲食規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多參加一些集體活動(dòng)，避免情緒激動(dòng)和緊張了，多吃點(diǎn)蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“腦子不夠用發(fā)呆癡屯缺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，有可能是與過(guò)度勞累熬夜及情緒激動(dòng)變化有關(guān)，也有可能是與生理期變化內(nèi)分泌紊亂有關(guān)？造成的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議注意休息，保持樂(lè)觀平穩(wěn)心態(tài)，養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣，注意腹部保暖，觀察生理期變化，多以綠色蔬菜富含維生素清淡飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免過(guò)度勞累熬夜等不良影響，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)谷維素觀察，必要時(shí)到醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生面診指導(dǎo)下調(diào)整用藥。