健康咨詢描述: 想的太多了,腦子不夠用,感覺好累好累好累!希望能請求專家?guī)臀医鈬?!麻煩了!謝謝
我首先說不用謝,你的這種情況也是神經(jīng)衰弱的一種。為了你的身體健康,我的建議是,放下所有的思想包袱。好好的休息休息好好的睡一覺,有可能就緩解了
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,一般多是有用腦過度影響引起一些大腦疲憊不適,勞累等,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況還需要多注意休息這樣利于恢復(fù)改善同時(shí)多吃富含維生素蛋白質(zhì)豐富食物,加強(qiáng)身體健康鍛煉,形成勞逸結(jié)合等,利于恢復(fù)調(diào)節(jié),
病情分析:
你好,這就得需要你自己調(diào)節(jié)一下的,首先調(diào)整心態(tài),積極分析對待,找到奮斗的目標(biāo)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要積極參加一些文體活動(dòng),如唱歌、跳舞、書法、打球等,陶冶性情,增強(qiáng)腦的思維活動(dòng)
以上是對“想的太多了,腦子不夠用”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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