最近復(fù)習(xí)感覺(jué)腦子不夠用

      你的情況是由于學(xué)習(xí)緊張，壓力過(guò)大所造成的，這種情況你最好先適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下，不要有太大的壓力，要適當(dāng)?shù)男菹?，另外你可以吃一些核桃栗子等這些食物，再有一定要做好充足的睡眠。
      

      病情分析：
      學(xué)習(xí)壓力很大，緊張的同時(shí)也要注意保證足夠的睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天晚上11點(diǎn)之前必須睡覺(jué)，保證每天7個(gè)小時(shí)左右，只有休息好了，才能有足夠的精力投入到學(xué)習(xí)中。
      

      病情分析：
      你好，考研感覺(jué)腦子不夠用。建議你保證休息睡眠的時(shí)間，飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑怍~(yú)，蝦類食，多吃新鮮蔬菜水果，不要喝興奮性的飲料，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，制訂好學(xué)習(xí)的計(jì)劃。根據(jù)自己身體的實(shí)際情況安排休息，睡眠的時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于改善心情，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。還有就是注意氣候的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，祝考研成功！
      
      以上是對(duì)“最近復(fù)習(xí)感覺(jué)腦子不夠用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！