健康咨詢描述: 上課做作業(yè)時(shí)老是無法專注,想到男女情愛該怎么辦但意識(shí)告訴我該怎么做,可思緒卻亂飛,心無法平靜
青春期有思想波動(dòng)是正常的,但需要自我克服,不要因?yàn)槟氂械氖虑槎⒄`了學(xué)習(xí)不領(lǐng)的好時(shí)光,努力完善自我,你越優(yōu)秀,你將來的伴侶才會(huì)更優(yōu)秀,美好的事物是努力得來的,不是想象得到的
這應(yīng)該是青春期的情緒波動(dòng)。這需要對(duì)青春期及男女的情愛有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),同時(shí)要通過其他的一些方式去釋放壓力,比如運(yùn)動(dòng)等,慢慢調(diào)整一下思緒。
你這個(gè)孩子現(xiàn)在正是青春懵懂期,對(duì)那女愛情有一定的好奇,向往都是正常的,但是要正確對(duì)待這個(gè)事情,把主要精力放在學(xué)習(xí)上。在學(xué)習(xí)之余也可以與你喜歡的男孩子談?wù)劷唤慌笥?,但是一定要注意分寸和方式,千萬不要越過雷池和本末倒置。
以上是對(duì)“無法專注學(xué)習(xí),想東想西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
平時(shí)少看一些這方面的書,多把注意力放到學(xué)習(xí)上,盡可能的學(xué)會(huì)自我控制
指導(dǎo)意見:
到網(wǎng)上去看看有沒有類似的糾正注意力轉(zhuǎn)移,專業(yè)方面的知識(shí)或者好的方法,醫(yī)學(xué)上沒有這樣的藥來改善你這個(gè)
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您處于青春發(fā)育期,有想法正常。
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院心理門診咨詢一下,由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療或者是心理疏導(dǎo)。同時(shí)在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,宜清淡營(yíng)養(yǎng)豐富飲食。注意休息,避免勞累和熬夜。晚上十一點(diǎn)之前必須入睡。
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