東想西想，晚上經(jīng)常失眠

      你這是由于過(guò)度擔(dān)心所引起的失眠癥狀，所以建議你平時(shí)要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情，可以服用一些安神補(bǔ)腦口服液，調(diào)整治療，日常生活中飲食也要清淡易消化，避免吃辛辣油膩刺激性的食物。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，考慮與精神緊張焦慮等有關(guān)系的，你自己也比較清楚，只是無(wú)法控制自己的。最重要的是注意自我調(diào)整，精神放松，不要胡思亂想，多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)，必要時(shí)可以服用改善睡眠等藥物治療。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢，也可以去醫(yī)院心理門(mén)診就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)及必要治療的。
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，常見(jiàn)的原因有可能是由于緊張勞累用腦過(guò)度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，根據(jù)你說(shuō)的情況也有可能是由于藥物副作用對(duì)健康影響導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請(qǐng)中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片等等網(wǎng)上不能詳細(xì)了解你的病情，建議供你參考。。
      
      以上是對(duì)“東想西想，晚上經(jīng)常失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！