人有時(shí)恍惚，總是想東想西

健康咨詢(xún)描述： 差不多20年十二月份，寵物去世開(kāi)始，心情就很不好，后面也發(fā)生了很多事，但是我已經(jīng)對(duì)這些事情“免疫”了，偶爾想到也不會(huì)難過(guò)。21年下半年左右吧，我老是莫名其妙難過(guò)，也不知道原因，沒(méi)經(jīng)歷難過(guò)的事，成績(jī)也被班主任夸，但是就是情緒波動(dòng)很大，控制不住的哭，很暴躁。今年開(kāi)始，我老是在睡前會(huì)想到以前讓我尷尬的事啊或者不是很重要的事，我的記性不好，小時(shí)候的事都忘了，但是別人不經(jīng)意的一句話(huà)我能想好久，控制不住的想東想西，學(xué)習(xí)的時(shí)候也很難集中，前一秒在背詩(shī)，背著背著又想到以前的事，老師也說(shuō)我退步了，有時(shí)候恨不得把腦子砍了，把所有事情忘記。也是今年，突然就持續(xù)性耳鳴，去醫(yī)院看好像是神經(jīng)性的，醫(yī)生說(shuō)是熬夜導(dǎo)致的，我也想改善，但是一到夜晚，對(duì)未來(lái)的恐懼對(duì)以前的執(zhí)著就出現(xiàn)在腦海里，我試過(guò)用音樂(lè)蓋住這些腦海的聲音，有一段時(shí)間很奏效，但是最近沒(méi)用了，幾乎每天晚上都哭。而且我?guī)缀趺刻於甲鰤?mèng)，導(dǎo)致一整天的精神狀態(tài)不好，以前那股勁兒也沒(méi)有了，感覺(jué)未來(lái)沒(méi)希望了一樣，一想到未來(lái)就覺(jué)得累，感覺(jué)熬不過(guò)，最近有場(chǎng)考試，但是連溫習(xí)都溫不好，整個(gè)人都變的懶，渾渾噩噩，甚至感覺(jué)自己沒(méi)救了，也想過(guò)自盡，但是我不是為自己而活的，我還有爸媽?zhuān)芸炀桶堰@些想法打消掉了，請(qǐng)問(wèn)這是正常的嗎，是不是每個(gè)人青春期都會(huì)這樣？