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我想要說話做事之前多想想,可總是在說過做過之后才想

男 | 19歲 2019-12-06 23:25:13 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 以前說話做事不動腦子,現(xiàn)在我想要說話做事之前多想想,可總是在說過做過之后才想起來要想一想不知道該怎么辦,已經(jīng)4個月了

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張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-12-06 23:32:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,因為你之前已經(jīng)習慣了不想太多,而習慣不是一朝一夕就能改掉的,建議盡可能的放松身心、給自己積極的心理暗示、多呼吸新鮮空氣,慢慢來、勤加鍛煉即可,不要太緊張。
      指導意見:
      

公倩
公倩 臨沂市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),低血糖,庫欣綜合征,甲狀 幫助網(wǎng)友:7455稱贊:3
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2019-12-06 23:33:32 我要投訴

      你好,你所描述的這些情況感覺有點個亂套,你是嫌你自己怎么做每件事情之前沒有仔細的想一想嗎?那么以后每做一件事情之前先進行考慮之后再進行下一步的工作,這樣慢慢養(yǎng)成習慣就可以的。

谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心臟?。òü谛牟?,心肌梗死,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2019-12-06 23:35:13 我要投訴

      出現(xiàn)這種情況,有可能是平時的一種習慣,經(jīng)過,控制會得到改善的,每次說話做事之前可以先考慮幾分鐘再去做,不要著急,要沉住氣,時間長了之后,一點一點就會改善的。

郭東華
郭東華 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,心力衰竭,心律失常,高血壓病的診斷 幫助網(wǎng)友:1425
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2019-12-06 23:37:41 我要投訴

      病情分析:你好!你說的這個情況還是主要自己發(fā)揮主觀能動性,反復提醒自己在做事說話前先動腦筋,這個得反復練習,形成一個習慣后進入人大腦的潛意識中以后就不自覺的執(zhí)行這個程序。

謝軍平
謝軍平 開封市中心醫(yī)院   主任藥師 擅長: 藥事管理、臨床合理用藥評價、用藥咨詢、治療藥物的血 幫助網(wǎng)友:22257稱贊:3
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2019-12-06 23:29:51 我要投訴

      根據(jù)你的描述情況來看,你發(fā)現(xiàn)自己以前說話做事可能比較急躁,自己不動腦筋,現(xiàn)在意識到了這一點,但是改善還是不大,所以我們應該從每一件事上做起,養(yǎng)成習慣:把每一件事提前考慮一下,會出現(xiàn)什么情況?慢慢地積累經(jīng)驗。

謝笛
謝笛 長沙醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 癡呆,癲癇,腦動脈硬化,化膿性腦膜炎,腦梗死 幫助網(wǎng)友:901稱贊:4
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2019-12-06 23:33:31 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況說實話并不是疾病啊,這只是你的性格和習慣導致的。
      指導意見:
      建議你多看看書,看一些正能量的書,比如說名人傳記,還有那些影響力很大的書。從書中尋找到改變自己的方法。

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