健康咨詢描述: [男,20歲]我想要說話之前多想想?yún)s總是養(yǎng)不成這個(gè)習(xí)慣
這個(gè)其實(shí)不必刻意的去做,要多和人溝通,學(xué)會(huì)察言觀色,把說話的速度降低,然后要多思考對(duì)方的想法,不要害羞,學(xué)會(huì)照顧別人的情緒,但是不要過于放低自己,慢慢訓(xùn)練,可以逐漸變好的
可我,這樣做一年多了,就是養(yǎng)不成習(xí)慣,該怎么辦?
這個(gè)還是要靠自己,別人給你的都是意見,要學(xué)會(huì)暗示自己,提高信心
病情分析:
你好,你所說的這種情況和個(gè)人的性格是有一定關(guān)系的,有些人性格比較爽朗,并且比較善談,所以會(huì)出現(xiàn)這種狀況。
指導(dǎo)意見:
你好,說話只要能夠說到點(diǎn)子上不要緊的,但是有些話盡量還是不要隨便說,最好是過一下大腦,只能通過平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行改善,或者自己給自己制定一下提醒的方式。
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