微笑抑郁癥是什么樣子我感覺我有抑郁癥

      病情分析：
      看得出來，你確實(shí)出現(xiàn)了一些情緒上的問題，在朋友面前裝的跟沒事一樣，自己內(nèi)心還是比較掙扎的，這種一種結(jié)果
      指導(dǎo)意見：
      自己一個(gè)人的時(shí)候出現(xiàn)了這種嚴(yán)重的負(fù)面的情緒表現(xiàn)形式，并且對(duì)于這種人生的期望值也會(huì)變得不那么高漲，會(huì)出現(xiàn)一些厭世的想法，這些都屬于一些典型的抑郁癥的一種現(xiàn)形式了
      

      病情分析：
      其實(shí)在你內(nèi)心當(dāng)中是有一種抑郁情緒存在的，但是平時(shí)都是壓抑在心中，造成你抑郁情緒的出現(xiàn)。這還是需要你自己學(xué)會(huì)慢慢的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量緩解自己的緊張感和焦慮的，要多想一些開心的事，多給自己一些積極的鼓勵(lì)，參加一些集體活動(dòng)，這樣才能讓自己逐漸的調(diào)整好自己的心態(tài)。