病情分析:
首先不管是什么情況的,都是屬于抑郁情緒的發(fā)作,你可以和我們詳細(xì)的描述一下你自己所出現(xiàn)的表現(xiàn),我們才能有針對性的給你一些指導(dǎo)和建議
指導(dǎo)意見:
不要讓自己過于的緊張和焦慮,平時注意緩解自己的內(nèi)心的緊張感和焦慮感,多想一些其他的事情,做做運動,聽聽輕松的音樂。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的你要問的問題,教科書上沒有微笑抑郁癥和陽光抑郁癥這一診斷名詞。
指導(dǎo)意見:
你說的什么微笑抑郁癥,那也是網(wǎng)絡(luò)用語,可以說現(xiàn)實生活中不存在這種狀況的,當(dāng)然了如果一個人在輕度抑郁的情況下,不想讓別人知道自己的問題,段時間內(nèi)可以掩飾自己的情緒狀態(tài),如果壓抑時間長了,反而更危險。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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