健康咨詢描述: 這段時間入睡困難,失眠沒有精神,白天心神不寧,坐立不安,注意力不集中
夜間睡眠差,白天沒精神,時間久了惡性循環(huán),腦功能不能充分修復(fù)!建議口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng),改善睡眠的藥物,比如安定,谷維素,黛力新等等!中藥湯劑等,都可以的!平時多運(yùn)動,不要熬夜
根據(jù)你描述的癥狀,就是失眠引起的對,神經(jīng)衰弱這種神經(jīng)衰弱一般是煩躁,精神狂躁有一點。針對這種情況的治療,我建議還是主要是把數(shù)量為主,如果睡眠質(zhì)量好的話,一般的癥狀就會消失,所以說我建議可以采用中藥調(diào)理治療比較好一些。
病情分析:
晚上入睡困難,白天心神不寧,這些癥狀常見于神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,保持積極樂觀心態(tài),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,可以先使用谷維素,安定等藥物進(jìn)行治療觀察。
以上是對“晚上入睡困難,白天心神不寧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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