注意力不集中犯困想的多

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒或環(huán)境因素的影響，或合并有某些強(qiáng)迫癥狀。另一個(gè)方面也與軀體因素有關(guān)，如軀體不適。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物不良等。

      從你目前所描述的狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題不能排除焦慮抑郁之類(lèi)的因素所導(dǎo)致的注意力不集中，犯困，想事情想的多，多和周?chē)藴贤ń涣鳎喑鋈プ咦哌\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。看看情況有沒(méi)有改善。