注意力不集中，容易犯困

      有可能是神經(jīng)衰弱，壓力較大，睡眠質(zhì)量不高。睡覺之前可以泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。規(guī)律作息，保證充足睡眠，放松心情，避免眼睛疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品。可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和眼科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常發(fā)困平時(shí)可以注意飲食要清淡作息時(shí)間要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      多參加一些體育活動(dòng)，如氣功、太極拳、快步走、慢跑等，以增強(qiáng)體質(zhì)，改善機(jī)體的防御機(jī)能，促進(jìn)身體恢復(fù)