不專心不專一老是福思亂想
男 | 25歲 2019-12-05 08:07:19
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健康咨詢描述： 看書心里想過去事情，一道簡單交通題目我能看兩分鐘才看懂！聽書也聽不進(jìn)去老胡想，可有最好的辦法
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-12-05 09:24:35 我要投訴
你最近看書或者是聽書注意力不能集中，總胡思亂想，常見原因是休息不好引起的，建議注意休息，每晚盡量10：00之前睡覺，睡眠時間不要少于7小時，必要時可以口服維生素B一維生素B十二調(diào)節(jié)神經(jīng)。
2019-12-05 12:25
ask910863935b
追問
谷維素維生素C2可以嗎？維生素還有B12？
2019-12-05 17:45醫(yī)生回答：
谷維素可以，維生素C不能調(diào)節(jié)神經(jīng)。
2019-12-05 20:34
ask910863935b
追問
說錯了維生素B2
2019-12-06 06:12醫(yī)生回答：
不用吃維生素b2
2019-12-05 09:09:19 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你反映的情況，不專心，不專一是從小沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣，對目標(biāo)沒有目地，現(xiàn)在長大了，應(yīng)該能控制住自己了。
指導(dǎo)意見：
建議你對自己有控制力，分清楚專心和不專心的后果，做事一心一意會給你帶來事半功倍的效果。有志者事竟成就是這個意思。
2019-12-05 21:47
ask910863935b
追問
請問維生素B1?維生素B12效果好還是？
2019-12-05 21:51醫(yī)生回答：
兩者各有各的作用，營養(yǎng)神經(jīng)的話就都用上，效果比較好。
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