精神狀態(tài)變差感到心情低落不能控制情緒

      你存在感覺遲鈍，快感缺失，意志活動減退，情緒低落，做噩夢，記憶力下降和恐怖癥狀，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行進一步的診治，同時注意放松心情，加強運動，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      根據你的描述，如果長時間出現(xiàn)有上述癥狀，建議你要盡早去醫(yī)院就診，首先要排除是否有具體方面疾病的可能，帶去體方面疾病排除后可以前往醫(yī)院心理科就診，明確是否有心理方面的疾病。
      指導意見：
      只有去醫(yī)院就診才能更好地明確具體病情，待病情明確后再及時給予相應的治療，避免癥狀繼續(xù)加重，平時要注意膳食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好生活習慣，保持輕松愉快的心情，治療期間積極配合醫(yī)生治療，定期復診，這樣才能更好地明確治療好轉情況，讓自己早日康復。