最近情緒不高漲，感覺不到別人的快樂，是不是抑郁了

女 | 21歲 2019-12-02 00:15:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近有點賴床，熬夜，不喜歡和舍友聊天，不喜歡和對象傾訴，覺得別人很不了解我，不知道從哪件事開始，我只有有點不開心就會刻意隱藏起來，用沉默寡言，玩游戲，莫名其妙摔東西，發(fā)泄情緒，熬夜也是我發(fā)泄情緒的一種，我對象比較愛吃醋，我不喜歡和不熟的女生談心，對象也不讓我和別的男生聊，所以沒有人可以聽我傾訴，快憋死了，我該怎么辦，對不起，我問了感情問題，可以沒人回答，我不期待。

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2019-12-02 06:59:26 我要投訴

目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通。重者建議及時就診，做全面的精神檢查，以明確診斷，并給予相應(yīng)治療。

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2019-12-02 07:06:59 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況確實有一種抑郁情緒的表現(xiàn)，可能平時生活當(dāng)中的一種壓抑感，以及自身的性格，造成你的一切負(fù)面情緒的堆積。
      指導(dǎo)意見：
      傾訴確實是一種很好的釋放內(nèi)心壓力的方式，平時還是應(yīng)該多參加一些集體活動，多在集體活動中與他人進(jìn)行溝通和交流，釋放自己內(nèi)心的壓力。