身高太低了，想長高怎么辦

男 | 16歲 2019-12-01 12:13:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我今年16，身高1.64。體重94。我我已經(jīng)16歲了現(xiàn)在身高就1.64同齡都比我高有什么辦法長高嗎，我父親升高173，我哥身高都是176。為什么我長這么矮，有什么辦法長高嗎。方法

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2019-12-01 12:21:19 我要投訴

根據(jù)你所敘述的情況考慮身高的發(fā)育通常在16~17歲之間就已經(jīng)結(jié)束，建議你應(yīng)該去醫(yī)院的外科檢查骨后線是否閉合，如果骨骺線閉合，身高便不能再增長，如果骨后線沒有閉合，身高還會繼續(xù)發(fā)育。

2019-12-01 12:45 ask92338058zk 追問

如果沒有閉合我怎么做才可以長高快一點(diǎn)

2019-12-01 15:06醫(yī)生回答：

多吃一些富含維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物

2019-12-02 09:35 ask92338058zk 追問

謝謝醫(yī)生就有那些食物常見的

2019-12-03 05:45醫(yī)生回答：

比如平時可以多吃一些黑芝麻，胡蘿卜白菜，香菇?？梢赃m量的吃些新鮮的魚肉。

秦姣玲天脊醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發(fā)熱幫助網(wǎng)友：28964稱贊：26

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2019-12-01 12:15:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高與遺傳營養(yǎng)運(yùn)動有很大關(guān)系的，所以說遺傳只占1/3。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你最好到醫(yī)院做一個骨垢線，如果閉合了那就沒辦法長高的，說明你已經(jīng)錯過了生長發(fā)育的高峰時期。

2019-12-01 12:20 ask92338058zk 追問

我現(xiàn)在才16歲，沒有閉合高峰期是什么時候

2019-12-01 12:20醫(yī)生回答：

一般情況下是13~18歲，也有的閉合的早。

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