健康咨詢描述: 我是個女生,都大二了我不太會和別人交流,我和別人說話都很尷尬,接不上話大腦一片空白。。超級緊張。性格實(shí)在是太難改變了,我不知道該怎么辦,。。
這個要注意是不是性格的問題導(dǎo)致的,比如說是不是一些比較敏感內(nèi)向的性格自信心不足的問題,都是會導(dǎo)致這個情況,另外要注意有沒有社交恐懼的問題,這個也是有可能導(dǎo)致這個情況的。
醫(yī)生,你好,我可能有社交恐懼癥吧,我們學(xué)校有心理咨詢中心,但是我沒去過,我和別人交流老尷尬,我接不上話,和男生女生都一樣,都是接不上話,都是尬聊,除非和自己的家人或者特別熟的朋友。我也不敢上臺講題啥的,也怕被別人關(guān)注,有時候還容易暴躁,我不會和別人聊天,之前有男生追我但是我覺得我一點(diǎn)也不好也不會說話就拒絕了別人,現(xiàn)在還是不會說話,醫(yī)生請問我該怎么說話呢,怎么提高自己的情商呢?
一般就是要考慮藥物治療的。
藥物治療。???
可以的。可以改善的
首先還是要注意有沒有社交恐懼的問題了,他就會在你和別人交往的過程當(dāng)中導(dǎo)致一些緊張害怕的情況的,這個一般的話要考慮藥物治療的,可以考慮使用一些谷維素進(jìn)行治療。
我已經(jīng)到了需要用藥物的地步了嗎???,我這個社交恐懼癥這個我需要怎么辦呢很害怕,我覺得我不知道怎么辦,這樣只會讓我越來越自卑,我覺得我心里可能有問題的當(dāng)我和別人說話的時候他們對我的回應(yīng)態(tài)度就和對其他人的回應(yīng)的態(tài)度不一樣,這肯定是我不會說話交流,別人不愿意搭理我,而且越是這樣我越自卑,不敢說話。我很自卑了我而且還因此失眠了許多呢,醫(yī)生,不用藥物我需要做什么呢,
如果不用藥物考慮心理治療。
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