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和別人說(shuō)話緊張說(shuō)話結(jié)巴怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-10-09 14:33:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 和別人說(shuō)話緊張說(shuō)話結(jié)巴怎么辦

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張翠香
張翠香 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,心肌炎,過(guò)敏性紫癜,腸炎 補(bǔ)液,多動(dòng)癥等 幫助網(wǎng)友:22662
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2021-10-09 14:59:36 我要投訴

      對(duì)于和別人說(shuō)話緊張說(shuō)話結(jié)巴的這種情況,可以適當(dāng)?shù)纳詈粑磷∫欢螘r(shí)間,可以讓自己安靜下來(lái),有效緩解緊張的情緒,同時(shí)說(shuō)話的時(shí)候需要放慢語(yǔ)速,吐字要清晰,想好要說(shuō)的話再說(shuō)。

馬常建
馬常建 濰坊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 手足口病 幫助網(wǎng)友:24717
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2021-10-09 15:09:23 我要投訴

      根據(jù)你所咨詢的情況和別人說(shuō)話,一緊張就結(jié)巴,這種情況建議平時(shí)多鍛煉鍛煉膽量,比如經(jīng)常到人多的地方進(jìn)行唱歌或者演講展示,自己平時(shí)家人也要給孩子一定的自信心。自信心有了緊張的情緒,消除了結(jié)巴的情況也會(huì)自然緩解。

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