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不知道是什么原因突然發(fā)胖

女 | 28歲 懸賞3個健康幣 2019-11-29 13:57:22 5人回復(fù) 來自揭陽市

健康咨詢描述: 最近胖了很多,很多人見到我都說我胖了,小肚子也越來越大,有些擔(dān)心

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趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-11-29 13:59:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是一飲食不當(dāng)及缺乏運動導(dǎo)致的體重增長。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,清淡飲食,少吃油煎油炸食品及甜食,多吃水果青菜及粗糧,適當(dāng)多運動,增加熱量的消耗,達到減肥目的
      

杜廣
杜廣 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 骨齡評估,腸梗阻,腸套疊,支氣管異物,及先心病的診 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:19
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2019-11-29 14:00:02 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是偏胖引起來的這些問題,建議您注意控制飲食的同時多運動
      指導(dǎo)意見:
      建議您飲食方面,別吃太多油膩食物,別吃太多肥肉,多吃蔬菜水果,多運動一天跑步兩次,一次三十分
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-11-29 14:00:09

      病情分析:
      你好,一般過了25歲,人體新成代謝沒有那么好,如果長期不運動,會導(dǎo)致發(fā)胖
      指導(dǎo)意見:
      建議合理控制飲食,飲食需清淡,不要吃太油膩,多吃水果和蔬菜,同時加強體育鍛煉,每天飯后至少運動一小時以上
      
      以上是對“不知道是什么原因突然發(fā)胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見病的護理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-11-29 14:02:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體體重增加,與飲食過于豐富,消耗少有關(guān),也與身體因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      一定要注意飲食清淡,少吃熱量較高的食物。多運動,消耗多余脂肪。其次也不排除有病理性原因,最有可能的是激素藥物的使用和多囊卵巢綜合征等。
      

孫永霞
孫永霞 主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-11-29 14:08:38 我要投訴

      病情分析:
      你敘述最近不知什么原因發(fā)胖了,尤其是小肚子越來越大,有些擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況和最近一段時間運動量減小,工作的時候保持坐姿不變時間比較長有關(guān)。建議你工作一段時間后起來活動一下??梢宰鲅雠P起坐等鍛煉小腹的運動??崭贡锬蛉メt(yī)院檢查一下婦科彩超排除疾患就會放心。
      

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