請問是什么原因?qū)е碌陌l(fā)胖

      如果心情抑郁的話，那本身就會分泌大量的一個體內(nèi)激素的變化，那就會導(dǎo)致一些肥胖的發(fā)生，所以你除了心情進(jìn)行調(diào)整之外。飲食的話，米面等碳水化合物盡量攝入減少多運(yùn)動。

      病情分析：
      朋友同學(xué)。身體發(fā)胖的原因還是比較多的，那么主要還是飲食不注意運(yùn)動量少，同時情緒焦慮不規(guī)律的生活都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      另外如果家族都是比較肥胖的話后代肥胖的可能性也是比較大的跟遺傳有一定的關(guān)系，但不是說絕對的。那么像目前這個情況，體重比較重，要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉避免甜點(diǎn)，辛辣油膩食物，主食量應(yīng)該有適當(dāng)?shù)臏p少。多吃綠葉蔬菜。每天至少保證一個小時左右的運(yùn)動量。

      病情分析：
      你好！身體發(fā)胖一般與飲食習(xí)慣、遺傳基因、缺乏運(yùn)動等多種因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，低脂肪、低膽固醇、低糖飲食，要多運(yùn)動，避免熬夜、精神緊張，管住嘴，邁開腿。
      以上是對“請問是什么原因?qū)е碌陌l(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！