郁郁寡歡，喜歡發(fā)呆還容易胡思亂想

      病情分析：
      你的這些資料當中沒有提到你的年齡是多大？估計也是應該是剛剛踏入社會不久的年輕人發(fā)生了這樣的問題，影響到你的工作效率
      指導意見：
      或許因為感情，工作，生活等其他方面的壓力給你造成了一些割舍不下的事情，就會出現這樣的問題，我們一是要學會與同學加緊分享，通過這種心理疏通的形式，把這種事情放下來，慢慢的就會好起來了
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況青春期或者是剛步入社會是很容易受環(huán)境壓力以及工作缺乏經驗而引發(fā)情緒的波動，尤其在能力不足時會胡思亂想，也于家庭成長環(huán)境以及當前的環(huán)境因素和自我的個性發(fā)展有直接的關系。
      指導意見：
      不能專注做事，如果周期性的不能自控，是需要結合有無重大事件或者工作壓力來進行自我釋放和通過有氧運動進行調節(jié)，也可以面診心理門診進行漢密爾頓量表的測評，必要時進行專項的心理疏導。