焦慮絕望無味枯燥悶悶不樂

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你有興趣缺失，情緒低落，焦慮，絕望，失眠等癥狀，首先要考慮抑郁癥情況。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對(duì)什么都不感興趣，也沒有讓自己高興的事，可以合并有乏力，失眠，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，自殘自殺傾向等，建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走參加一些戶外活動(dòng)和社交活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把不良情緒釋放出去，做好心理宣泄和心理減壓。同時(shí)去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢，必要時(shí)配合藥物治療。
      

      病情分析：
      容易煩躁，脾氣大，情緒不穩(wěn)定，并且容易情緒低落，易哭，郁悶，無故出現(xiàn)乏力，失眠等，這種情況一般見于情緒障礙，比如抑郁，焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議引起重視，盡快去精神心理科就診確診，大部分人認(rèn)識(shí)是性格問題，其實(shí)是一種心理疾病，但是不要著急，經(jīng)過?？浦委熓强梢曰謴?fù)過來的。
      

      你這種情況也不排除是一種精神障礙性疾病。所以說建議你最好還是到正規(guī)醫(yī)院精神科做進(jìn)一步的檢查和診斷，如果是的話需要服用藥物系統(tǒng)治療，平時(shí)注意調(diào)理好心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“焦慮絕望無味枯燥悶悶不樂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！