晚上睡到兩三點時就會突然酲，后面就睡不著了。

      病情分析：
      失眠一般是因為生活，工作壓力過大，或者某些疾病引起的，比如焦慮，抑郁的情況
      指導意見：
      建議您可以服用棗仁安神膠囊，甜夢口服液對癥治療，必要時去失眠?？凭驮\，遵醫(yī)生指導，明確原因對癥治療，睡前忌飲咖啡，濃茶，可以聽一些輕松舒緩的音樂，有助于調節(jié)睡眠質量的。
      

      病情分析：
      失眠沒有快速入睡的方法，但可通過如下方式調理：1、作息規(guī)律：在固定時間上床休息且按時起床，以形成一個良好的生物鐘；2、避免睡前過度興奮：如睡前應避免聊天、娛樂活動等不良習慣；3、去除誘因：慢性失眠者多合并其他疾病，如抑郁、焦慮等；急性失眠者可見于倒時差或近期心情不愉快等。去除這些誘因，失眠癥狀便可緩解。
      指導意見：
      4、藥物治療：舒樂安定、佐匹克隆、唑吡坦類藥物對失眠均有一定幫助。具體用藥請結合臨床，由醫(yī)生面診指導為準。