小腿內(nèi)側(cè)肌肉很疼，左右腳都疼
健康咨詢描述： 小腿內(nèi)側(cè)肌肉，按到會很疼，平時(shí)跑步打籃球，現(xiàn)在甚至走路都會疼，是怎么一回事，快校運(yùn)會了很急，有沒有什么康復(fù)的方法，謝謝醫(yī)生。（就是圖片那個(gè)地方，左右腳都會疼，現(xiàn)在都跳不起來了都）
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病情分析：
您好，這有可能是肌肉的筋膜的無菌性的炎癥，一般與受風(fēng)受寒或者勞損等有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議您首先應(yīng)該休息并保暖，另外可以熱敷及理療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片，噴筋骨傷噴霧劑，必要時(shí)還可以進(jìn)行封閉治療
用云南白藥可以嗎
云南白藥對急性的損傷效果還可以，如果沒有其它藥物，但是可以再噴噴
對了醫(yī)生，我突然想起來我好像很久沒吃水果了，這個(gè)會不會也有影響
應(yīng)該影響不大，不過還是吃些水果，這樣營養(yǎng)均衡
平時(shí)經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉，健身走路多很容易造成下肢肌肉勞損，超負(fù)荷堂客這種情況需要充分的休息，一定要嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)，不要帶著疼痛強(qiáng)行鍛煉，防止不斷加重。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，
對了醫(yī)生，我突然想起來我好像很久沒吃水果了，這個(gè)會不會也有影響
這個(gè)并不是缺乏維生素，
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你這種情況，首先考慮還是小腿部肌肉拉傷引起，其多于勞累，活動(dòng)量過大，受涼，一個(gè)姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷，理療，外用活血止疼膏藥。需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)活動(dòng)。慢慢恢復(fù)。
用云南白藥可以嗎醫(yī)生
不可以，還是局部熱敷按摩理療
對了醫(yī)生，我突然想起來我好像很久沒吃水果了，這個(gè)會不會也有影響
吃水果，影響不大，
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