失眠心慌腦袋里老是想著一兩件事

      你好，首先來說從你的描述情況看這種情況考慮可能是第1次當母親，壓力過大起來的。建議首先寶寶餓了先吃母乳，不足部分奶粉補充，一次吃飽。另外就是想辦法促進母乳分泌。焦慮，緊張，睡眠不好，飲食不行，都會影響母乳的量和質。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述因為擔心孩子營養(yǎng)不良導致失眠心慌，我覺得寶媽這種擔心是沒有必要的
      指導意見：
      寶寶現(xiàn)在幾個月了，應該可以添加輔食了，從一種到多種，從流質到半流質再到軟飯，如米粉，果泥肉泥蔬菜泥都可以吃的，不想吃奶粉也沒事的
      

      病情分析：
      母乳不足這種情況是比較多見的，可以給寶寶用配方奶粉補齊，如果不愿意吃奶粉的話，可以在饑餓的狀態(tài)下先吃奶粉。
      指導意見：
      四五個月以后也可以開始給寶寶添加輔食，可以先吃點米粉。讓寶媽注意休息，不要太過勞累，不要總呆在家里，多出去走走，轉移注意力，停停舒緩的音樂。
      
      以上是對“失眠心慌腦袋里老是想著一兩件事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！