健康咨詢描述: 晚上睡得比較晚,每晚12點后睡,睡了后多夢,早上起不來,人感到極度疲勞,對食物都沒什么食欲,請問醫(yī)生怎么辦?
你好:根據(jù)你描述的情況,與精神緊張、睡眠晚休息不好等有關系的,不一定是什么特殊疾病引起的。首先要生活飲食規(guī)律,加強運動鍛煉增強體質(zhì),合理休息睡眠,不要熬夜,保持平和的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,有利于身體的健康及疾病防治的。建議:去醫(yī)院咨詢,必要時化驗檢查一下,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的,一般沒事的,放心吧。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是熬夜引起的植物神經(jīng)功能紊亂引起的臨床不適表現(xiàn)。
指導意見:
建議你要放松心情不要過度緊張,要按時作息不要熬夜,建議你11點以前睡覺,睡前可以燙燙腳,喝杯熱牛奶,可以口服谷維素維生素B1,刺五加調(diào)理調(diào)理效果會好的。
病情分析:
上述情況是多夢的,這種情況有可能和壓力大,精神緊張有一定的關系的
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進行治療此種情況的
以上是對“晚上睡眠時多夢,早上起不來。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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