做夢(mèng)，中途醒來(lái)，持續(xù)半個(gè)月了

男 | 19歲 2019-11-21 08:05:56 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：現(xiàn)在在上學(xué)，最近不知道怎么回事，睡覺(jué)一直睡不好，晚上一直做夢(mèng)，一般是做兩個(gè)夢(mèng)，而且中途還必須醒一次，這樣持續(xù)半個(gè)月了，但是第二天起來(lái)也不困，我這是休息好了還是沒(méi)休息好啊，如果半個(gè)月下來(lái)了，按說(shuō)我也早就挺不住了啊

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2019-11-21 08:16:03 我要投訴

注意休息不要熬夜勞累過(guò)度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。多吃蔬菜水果，喝百合蓮子粥幫助睡眠?？梢猿詶椚拾采衲z囊?guī)椭咝Ч芎玫摹Ｉ倏袋c(diǎn)手機(jī)上網(wǎng)。

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2019-11-21 08:09:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，晚上總做夢(mèng)休息不好，白天精神沒(méi)有困意，說(shuō)明睡著了，只是睡的質(zhì)量不好而已，與環(huán)境情緒因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持穩(wěn)定的情緒，少熬夜，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，平常多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)口服六味地黃丸，健腦補(bǔ)腎丸等。

2019-11-21 08:12 ask92498652re 追問(wèn)

那老是這樣下去怎么辦，半個(gè)月還能挺住，一年這樣我估計(jì)我就廢了，最近晨勃都明顯減少了

2019-11-21 08:13醫(yī)生回答：

你好，避免焦慮緊張中藥調(diào)理一下，六味地黃丸健腦補(bǔ)腎丸安神補(bǔ)腦液等。

袁偉娜肅寧縣萬(wàn)里中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治療,肺炎幫助網(wǎng)友：17340稱贊：20

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2019-11-21 08:12:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您主要的癥狀為夜間愛(ài)做夢(mèng)，首先要注意白天是否有過(guò)度勞累,不除外有神經(jīng)功能紊亂等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先要注意休息，另外就是要注意是否有頭痛頭暈等情況可以輔助安神補(bǔ)腦液等藥物來(lái)調(diào)理睡眠。

      以上是對(duì)“做夢(mèng)，中途醒來(lái)，持續(xù)半個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！