健康咨詢描述: 近半個月每天晚上做夢,但是起床精神一般,當(dāng)然當(dāng)不到不做夢精神好了,看眼睛也總是感覺好累想睡覺的一樣,請問醫(yī)生怎么回事
指導(dǎo)意見:
這個狀態(tài)持續(xù)多久了呢?是否入睡困難?平日里是否過于關(guān)注什么事件,進(jìn)而擔(dān)心呢?建議線下心理門診給予確診后,適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)及藥物治療,會對您的睡眠問題帶來改善!
做夢是因?yàn)槟闼紤]過重,睡眠比較淺造成的,建議你要養(yǎng)成好習(xí)慣,有規(guī)律的作息時間;晚上睡前泡泡腳,堅(jiān)持一段時間會有效果;睡前避免看刺激性的令你興奮的電影電視等;睡前不能喝濃酒、咖啡,濃茶;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境;睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;可以服用谷維素和維生素,幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng),促進(jìn)睡眠。
日有所思,夜有所夢,做夢是正常的生理現(xiàn)象,夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期,夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān),但是頻繁做夢可以影響睡眠質(zhì)量,引起白天疲乏無力,工作效率降低,建議保持平和心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
以上是對“近半個月每天晚上做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題導(dǎo)致的了。
指導(dǎo)意見:
這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合養(yǎng)血安神顆粒等來進(jìn)行對癥治療一段時間試試的啦
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮可能神經(jīng)衰弱即植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致一系列癥狀??梢钥诜?谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西泮片
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用安神定志丸或者是安神補(bǔ)腦丸來治療,平時不要想事情過多要勞逸結(jié)合。
病情分析:
出現(xiàn)這種情況的原因主要是焦慮,壓力過大,引起神經(jīng)衰弱造成的,屬于慢性疾病的用藥治療。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的,多吃含維生素多的食物,調(diào)理飲食起居都有利于改善,沒有好的醫(yī)院治療。
以上是對“近半個月每天晚上做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議避免過度勞累和激動,緩解心理壓力,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,有可能是因?yàn)樗哔|(zhì)量太差,你需要考慮配合一些安全的藥物來調(diào)節(jié)一下,比如說腦心舒口服液。
指導(dǎo)意見:
平時盡量保持心情平和愉快,避免緊張焦慮,不要生氣,不要勞累。就要想開一點(diǎn),配合中藥,安神調(diào)節(jié),就可以減少多夢的。
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