睡不好，半夜說(shuō)夢(mèng)話，很大聲怎么辦

      偶爾的說(shuō)夢(mèng)話，多為一種正常的生理現(xiàn)象。病理性的治療，苜先要明確病因，引起夢(mèng)話的原因是多方面的，雖然話從口出，但是病本在心，因?yàn)樾闹魃衩鳎Ｒ?jiàn)于心火內(nèi)生，上擾神明?；蛘呤侵薪蛊⑽高\(yùn)化功能失調(diào)，痰濕阻滯中焦，氣機(jī)不暢，上擾神明所致。情緒的波動(dòng)，郁怒憂思，肝郁化火，肝火擾心所致?？梢圆扇∈朝煹姆椒?，百合蓮子銀耳羹，具有滋陰清心火的功效。對(duì)于肝郁化火者，可以口服丹梔逍遙丸。每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，可以緩解疲勞，幫助睡眠。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好壓力大導(dǎo)致的說(shuō)夢(mèng)話所致的異常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)，保持好的睡眠，少熬夜，少吃辛辣的食物，可以配合安神的藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這種情況不需要看醫(yī)生，可以服用健腦補(bǔ)腎丸或是腦靈素治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要熬夜，晚上10點(diǎn)前必須躺下睡覺(jué)，睡覺(jué)前不要思考問(wèn)題，避免勞累過(guò)度，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒。
      
      以上是對(duì)“睡不好，半夜說(shuō)夢(mèng)話，很大聲怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！