健康咨詢描述: 老師好,我有強迫思維吧,神經(jīng)十分敏感,有時候怕什么,比如擔(dān)心大腦意識消失,多次后就真的感到自己的大腦不能產(chǎn)生意識了,正常的感覺和意識感覺有逐漸被剝離了消失的。這種感覺真的太恐怖了,但是明明自己的感覺和意識還在,為什么會感到不在的情況?請教下老師,這是因為敏感和暗示引起的嗎?而且這種意識消失的可怕感覺越想會越真實。請老師指點一下是怎么回事?謝謝您了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你說強迫思維,感覺到大腦意識消失了,我會感覺到你的注意力都是在這方面,我們在和自己的大腦這個話題在做游戲。
指導(dǎo)意見:
有時候想的事情跟真的一樣真真假假分不清,因為都是頭腦層面的想象哦。我們分不清真假,我們轉(zhuǎn)移注意力做到外面去做一些我們自己喜歡做的事情,可不可以?
謝謝老師,請教下老師這其實是心理的作用嗎?
是啊,都是我們頭腦層面的小心思啊。自己還把當(dāng)真了嚇著自己了。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,你是一個容易接受暗示的人。而對于這種人,暗示和心理作用對于軀體,行為,思維等的影響都是很大的。
指導(dǎo)意見:
一個容易接受自我暗示的人,一旦出現(xiàn)某種想法,就會如同自我催眠一樣。所以,對于這種情況,一旦出現(xiàn)一些某種擔(dān)心或者不切和實際的想法,就要立即轉(zhuǎn)移一下注意力。平時也要注意多看一些正能量的東西,多與人溝通交流。
謝謝老師指點,我就是覺得暗示的力量太大了。思維理智在暗示下都能慢慢消失一樣,太嚇人了。但是這其實是受到暗示的影響,只是心理上的感覺,并不會真的消失是嗎?謝謝您。
您好,是的,你只是被暗示自我催眠了。
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