健康咨詢描述: 請教下老師,人的正常的意識或者潛意識是不會故意長久固定某一內(nèi)容的是嗎,不然就會導(dǎo)致問題和失眠吧。謝謝您。
夢是潛意識的,可是每次夢到的內(nèi)容都會不一樣。沒有固定的潛意識。你的潛意識會習(xí)慣性的思維滲入到你的潛意識層,可以積極的使用這種潛意識,不能消極的使用。
如果有一個事情或者是你認(rèn)為的內(nèi)容對你有很大的影響或者是重要的意義,有可能會長時間的想著這個事情固定在這個事情上的。但是正常人不會被這種想法干擾,并不影響到生活,如果你已經(jīng)影響了生活睡眠的話,那就屬于疾病狀態(tài),你就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生及時的治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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