每天感覺困和暈，意識(shí)模糊

      你好，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力太大，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)引起的，建議，目前可以多補(bǔ)補(bǔ)覺，同時(shí)每天最少堅(jiān)持1~2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，游泳等，飲食均衡規(guī)定，多吃新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，比如青菜，牛奶，魚，蛋等，觀察1~2周，一般是可以調(diào)理過來的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，一名高中生剛剛畢業(yè)，由于長(zhǎng)期過度學(xué)習(xí)，現(xiàn)在每天感覺困和暈，意識(shí)模糊，建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽取醫(yī)生的意見，正確治療。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，生活規(guī)律，可以聽一聽音樂，適當(dāng)放松一下心情，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，現(xiàn)在已經(jīng)高考結(jié)束，要注意好好的調(diào)整你的作息時(shí)間，積極的參加體育運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在度過了高考最緊張的階段，要注意好好的調(diào)理你的生活，做好飲食調(diào)節(jié)，平時(shí)避免生冷辛辣刺激性食物的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾痈缓瑺I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及含鈣高的食物，每天積極地從事體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，對(duì)你的健康才會(huì)有幫助
      
      以上是對(duì)“每天感覺困和暈，意識(shí)模糊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！