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減肥后暴飲暴食引起胃脹反彈厲害

男 | 17歲 2019-11-20 00:18:05 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好我前一段時間減肥就是吃的特別少一天食量就是早上吃紫薯或者面包酸奶什么的中午就是一塊玉米還有水果晚上不吃飯或者吃一個蘋果瘦的特別快但是最近幾天就是吃的有點過多然后胃里感覺特別脹吃了一天的消食的藥感覺好一點了然后這兩天又吃的很多算是暴飲暴食吧零食什么的都吃然后一下全反彈回來了現(xiàn)在還是總覺得胃里不舒服脹的很大肚子一下鼓起來了特別大這樣是不是對胃特別不好阿？因為我是學(xué)跳舞的所以老師一直讓減肥我現(xiàn)在還是必須繼續(xù)減但是我不知道現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦才好了

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減肥應(yīng)循序漸進，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍车那闆r下還要適當(dāng)?shù)捏w力活動，你的減肥過程過于急躁，而且飲食不科學(xué)，有可能引起了慢性胃炎，而引起消化不良，腹脹甚至腹痛，目前建議口服，奧美拉唑果膠鉍抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，可同時口服健胃消食片，或馬丁啉等緩解腹脹。

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