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運(yùn)動過量導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎。

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-11-19 23:28:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 長時(shí)間運(yùn)動過量導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎一個(gè)月不見好轉(zhuǎn)。又避免不了每天上學(xué)爬樓梯5 五層上下共四次。。我該怎么辦?

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2019-11-19 23:38:40 我要投訴

      是的活動過量可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎,從而出現(xiàn)疼痛腫脹之類的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況以后首先應(yīng)該減少活動注意膝關(guān)節(jié)的保暖避免受涼勞累,既然避免不了每天爬樓,那么其他的活動就必須減量,爬樓梯的時(shí)候雙手扶扶手也可以減少膝關(guān)節(jié)承擔(dān)的壓力是有助于疾病恢復(fù)的??梢栽谔弁床课粺岱蠡蛘呤峭庥酶嗨?,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,癥狀都會逐漸減輕或消失的。
      

王雪
王雪 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病,尿毒癥 幫助網(wǎng)友:6697
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2019-11-19 23:33:58 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:根據(jù)你的描述是女18歲,運(yùn)動過量導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎,每日不可避免爬樓梯,約一個(gè)月時(shí)間不見好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:膝關(guān)節(jié)做好保護(hù)工作,必要時(shí)帶護(hù)膝,可以適當(dāng)熱敷理療,貼敷膏藥,減少活動,必要時(shí)注射封閉針。

2019-11-19 23:37 ask8361002889 追問

一直有貼膏藥但沒有好轉(zhuǎn),但原來沒有事的膝蓋現(xiàn)在好像也是滑膜炎了,爬樓會不會導(dǎo)致我的病情一直加重

2019-11-19 23:39醫(yī)生回答:

最好去醫(yī)院拍片檢查一下具體情況再行對癥治療

韓潤蓮
韓潤蓮 副主任護(hù)師 擅長: 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫等疾病的 幫助網(wǎng)友:11350稱贊:1
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2019-11-19 23:46:15 我要投訴

      病情分析:
      您好!膝關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)病原因有很多,運(yùn)動過量會造成膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有:膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。
      指導(dǎo)意見:
      建議您適量運(yùn)動,不要運(yùn)動過量,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥處理??梢圆捎猛庥盟幬镏委?,可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒膏藥,輔助熱敷,烤電理療等等,保護(hù)滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。
      
      以上是對“運(yùn)動過量導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 滑膜炎

掛號科室:骨科

溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。

       滑膜炎(英文名:synovitis),是一種多發(fā)性疾病,其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多,關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人 常見癥狀:膝關(guān)節(jié)水腫、疼痛、活動受限、跛行、膝關(guān)節(jié)[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療
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