健康咨詢描述: 因?yàn)轶w重比較大想減肥,最近一直堅(jiān)持運(yùn)動,但是現(xiàn)在感覺膝關(guān)節(jié)腫痛,里面像有積液一樣,是不是患了滑膜炎?
想得到怎樣的幫助:運(yùn)動過后膝關(guān)節(jié)腫痛是滑膜炎嗎?
你好,根據(jù)你的描述,考慮體重過大和運(yùn)動過多引起的關(guān)節(jié)損傷可能性大,當(dāng)然也不排除滑膜炎和半月板損傷,建議正規(guī)醫(yī)院做磁共振檢查。
指導(dǎo)意見:
在膝關(guān)節(jié)過度活動后局部腫脹、有積液多是滑膜炎的表現(xiàn),這是因?yàn)槟汩L期活動導(dǎo)致的。如果積液不多可以通過口服活血化瘀等藥物治療,如果腫脹明顯,積液比較多,可以抽出積液。另外建議運(yùn)動時不要爬山等對膝蓋損傷過大的運(yùn)動,如果有條件可以通過騎自行車、游泳等鍛煉方式,平時注意膝關(guān)節(jié)的保暖。
急性滑膜炎癥狀體征:多數(shù)膝關(guān)節(jié)滑膜炎,傷后膝關(guān)節(jié)開始發(fā)生輕度水腫、疼痛、活動受限及跛行。通常在傷后6---8小時出現(xiàn)滑膜反應(yīng)性積液,膝關(guān)節(jié)明顯腫脹、發(fā)熱,不敢活動。長期劇烈運(yùn)動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一,過度的運(yùn)動使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇,可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。一旦發(fā)現(xiàn)患上了滑膜炎一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
以上是對“運(yùn)動過后膝關(guān)節(jié)腫痛是滑膜炎嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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