健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)滑膜炎是運動過量引起的嗎
指導(dǎo)意見:
有可能是但不一定是,需要根據(jù)病史決定。關(guān)節(jié)滑膜炎可由各種原因所致,例如關(guān)節(jié)軟骨磨損、其他腫瘤都可能會引起,運動量過大時也會出現(xiàn),需要避免運動過度負(fù)荷。
關(guān)節(jié)滑膜炎與運動過量有一定的關(guān)系。主要是平時過度的勞累或者是長期受涼等導(dǎo)致的。平時要注意保暖,避免受涼,多注意休息。服用非甾體抗炎藥物治療,幫助緩解癥狀。比如常用的布洛芬緩釋膠囊。也可以外貼膏藥治療??梢跃植窟M行針灸按摩等方法。
長期過度勞累而不對關(guān)節(jié)采取保守措施,也是誘發(fā)滑膜炎的原因之一,滑膜炎常見于膝關(guān)節(jié),因為膝關(guān)節(jié)處滑膜最多,而同時膝關(guān)節(jié)又是主要的,承重關(guān)節(jié)如果長期從事比較繁重的體力活,又不對關(guān)節(jié)進行防護,會加速關(guān)節(jié)的磨損,引發(fā)滑膜炎,忽略關(guān)節(jié)損傷。
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你好,根據(jù)你的描述,答案是肯定的,運動過量是會引起關(guān)節(jié)滑膜炎的。但是滑膜炎不完全是因為運動過量所引起。出現(xiàn)運動損傷所致的滑膜炎,建議以休息為主,減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動,可以做局部熱敷理療。如果關(guān)節(jié)腔內(nèi)滲液較多,必要時可到醫(yī)院行關(guān)節(jié)穿刺術(shù)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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