膝關(guān)節(jié)滑膜炎怎么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-07 15:57:15
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健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)滑膜炎怎么運(yùn)動(dòng)？
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孫吉亮 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-07 16:00:38 我要投訴
在膝關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)生的早期可以采用鍛煉股四頭肌的方法，通過(guò)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪獾拇鷥斪饔脺p輕膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀。鍛煉股四頭肌可以提高肌肉力量，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。臨床上，發(fā)生膝關(guān)節(jié)滑膜炎，一般不主張膝關(guān)節(jié)的劇烈活動(dòng)。
疾病百科| 滑膜炎
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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