心里不能有事，很容易心慌失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講的情況，醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)病情，考慮是精神疾病的可能應該到正規(guī)醫(yī)療機構精神科進行檢查，
      指導意見：
      首先需要自己明確病因，把壓抑自己心理不適發(fā)泄出來，多和家人朋友進行溝通交流，釋放自己內(nèi)心緊張情緒，多戶外參加有意義的活動，多選擇喜歡事情做緩解擔心緊張情緒，確診后積極配合醫(yī)生的治療，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，焦慮癥（anxiety），又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，合理飲食，注意平時聽聽音樂，心慌厲害的話可以服用心得安看看。