累，失眠，心里有事，很累很累

      如果感覺出現(xiàn)這種失眠，而且是身心壓力非常大的，這種情況，應(yīng)該就是出現(xiàn)了有這種腦部的精神疾病所產(chǎn)生的影響可以口服一段時間的安神補(bǔ)腦液或者是使用清腦顆粒來緩解此類癥狀。

      你感覺累失眠，心里有事。但是不知道怎么去說。像這種情況主要是你心里擱著一些事情思慮過多，壓力大等原因?qū)е碌?，所以首先要學(xué)會傾訴，如果有些話說不出口沒有辦法與別人分享的話，你可以找個沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的一些想說的話大聲的說出來，喊出來也可以找一個地方去宣泄，必要的時候你可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時的對癥治療。