愧疚后悔過(guò)不去心里的坎兒

      病情分析：
      對(duì)過(guò)去的事情，深感愧疚，自己無(wú)法原諒自己，這個(gè)事情已經(jīng)發(fā)生了，可是內(nèi)心還是過(guò)不了這個(gè)坎兒，過(guò)不了這個(gè)坎兒，可能會(huì)影響到你現(xiàn)在的情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身邊的人，你的家人，朋友，原諒了你這件事情了嗎？他們對(duì)你的態(tài)度是怎么樣的？前事不忘，后事之師，這件事對(duì)你有持續(xù)的情緒影響，讓你記住，不要犯這樣的錯(cuò)誤，但你也要學(xué)會(huì)輕裝上陣，好好的改錯(cuò)
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能是在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中做了感覺(jué)內(nèi)疚的事情，內(nèi)心感到懊悔。您這種心情非常理解，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)正常人，只要做錯(cuò)了事，一般內(nèi)心都感到很愧疚的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)有時(shí)候做事出發(fā)點(diǎn)是好的，由于各方面的原因，可能事與愿違，因?yàn)橐患碌某晒?，靠的是天時(shí)地利人和。有時(shí)候做錯(cuò)一件事也不一定是你個(gè)人的原因，所以要想開(kāi)放下，不要遇事鉆牛角尖，老是去想自己的過(guò)錯(cuò)，如果長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，往往造成情緒低落。