難受覺得心里，有一個過不去的坎

      你好，如果由于看電視劇看到最后有一些難受的，這種情況是比較常見的癥狀。多是由于自己入戲太深，跟著劇情出現了一些情緒上的波動。這種情況下是不要緊的，要慢慢的調整心態(tài)。慢慢的在電視劇的陰影中調整出來就是不要緊的。

      你好，初步考慮可能是心理方面的原因，比如精神壓力過大等，建議每天保證8小時睡眠時間，可以出去適當散步，放松心情，保持一顆良好的心態(tài)，可以聽一些舒緩的音樂。

      如果看電視劇到最后感覺心里有點難受，總是有過不去的地方徘徊著，這種情況有可能是太過投入，有些焦慮，你建議要放松心情調整心態(tài)，可以參加一下戶外活動，可以先服用谷維素等藥物治療。
      以上是對“難受覺得心里，有一個過不去的坎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！